angst

angst ist nicht rational. sie lässt sich weder abdrehen noch ausschalten. angst kommt wann sie will und entscheidet selbst, wie lange sie bleibt. angst sitzt bei mir meistens auf der schulter - ganz nah am ohr und führt diese lästigen zwiegespräche mit meinem verstand. manchmal frag ich mich ja, ob der überhaupt ein wort davon ver-steht ??

da fahr ich zur kontrolle meiner lymphknoten. kenne die ärztin bereits seit 2007 und sie kennt mein innenleben ebenso lange. sie hält inne und ich den atem an. 2 der dinger sind diesmal anders, als sie sein sollten.....ist der krebs zurück ??

und da ist sie - die angst. mit ihr kommen die guten freunde panik und magen-drücken. der verstand versucht irgendwas zu denken, weil er auch was beitragen möchte. aber es fällt ihm nichts dazu ein. angst lähmt. gnadenlose stille.

es kommt alles hoch, was längst vergessen schien. der alte film rennt als wär er nie archiviert worden. und er zeigt alle details der vergangenheit. all jene momente, die besonders weh getan haben. damals wusste ich nicht, was kommt. diesmal habe ich eine vorstellung - und kann sie trotzdem nicht fassen.

ich hab versucht, die paar gedanken die klar waren, zu organisieren. was mach ich mit mir ? was mach ich mit coltrane ? was mach ich nur ? doch ich musste nicht alleine durch - alle waren sie da. freunde fürs leben. menschen, die halten. all jene, die meine angst aushalten und meine schmerzen mittragen. die meine sorgen in lösungen packen und meine panik mit mannerschnitten verdaulicher machen.

ich hatte glück - die befunde zeigen derzeit keinen krebs. er kann entwarnung geben sagt mein onkologe. jetzt fällt diese last der letzten tage und nächte von meinen schultern - ich bin unsagbar erleichtert aber auch völlig erschöpft.

danke !! an alle meine geliebten seelen, die zur stelle sind wie ein fangnetz und mich nicht ungeschützt zurück, alleine oder aufprallen lassen. die mit mir auch stets die schweren wege gehen. die alles liegen und stehen lassen und zu hilfe eilen. mich nie alleine lassen. solche menschen sind wie engel, die vollbart tragen :-))  schön, dass es euch gibt in meinem leben.

wahl werbung

da gibt es doch tatsächlich noch eine partei in diesem dschungel, die braucht keine überdimensional großen wahlplakate, keine lautstarken sprüche-klopfer, keine theatralischen debatten oder einschleimende temporäre zugeständnisse. diese partei braucht lediglich eine bühne - und für den gelungenen auftritt braucht es weder steuer- noch schmiergelder :-))

ihr  motto ist klar, ehrlich, leidenschaftlich - und vorallem eines - sich vor und nach der wahl treu: bewegt euch !

bewegung ist nicht immer einfach. wer mag sich anstrengen.... aber glaubt mir, bei dieser bewegung ist es schwer, sich nicht zu bewegen !! sowohl im geist als auch in den beinen beginnt es grooven - das sind keine leeren wahl-versprechen. der große weiß wovon er spricht - so wie er das leben kennt, braucht er sowas wie propaganda oder schlagworte nicht.

diese partie denkt quer - ob jungwähler oder ältere semester - die partei-mitglieder überzeugen mit mundwerk, sound und schwarzem polit-humor. es grenzt an kunst, ihr engagement zu überhören. relativ jung am polit-parkett reißt diese partei die wähler von den stühlen und zu begeisterungs-applaus hin.

seit gestern weiß ich, wer meine stimme bekommt :-))

überall

überall blühen rosen.
und überall warten dornen und überall sind wir verwundbar. doch über all den dingen ertragen wir jene schmerzen, die sich bereits überall ausbreiten, uns überall begleiten und sich vorher nicht zu erkennen geben. weit und breit die blütenpracht bis man ohne fangseil in die tiefe kracht.

wie schaffen es menschen, sich ständig oben zu halten ? ich schau auf die rose, rieche ihren duft und fühle ihre seidigen blätter. ich gebe mich der schönen seite und ganz dem genuss hin. ich spüre keine dornen. denke gar nicht daran. ein wunderbarer moment - ein verwundbarer moment.

ich steh mitten im rosengarten und frage mich - wäre es leichter wenn man gar nichts spürt und sicherer wenn das gefühl erfriert. ich werde es wohl nie herausfinden - weil ich mein gefühl in mir trage und es dort blüht wie eine rote rose. diese blüten lassen sich nicht abzupfen, auszählen oder ins bade-wasser werfen. auch wenns manchmal weh tut - ich bin dankbar, dass ich fühlen kann.

denn - nichts bewegt sich, wenn dich nichts bewegt....

gut stunden

eine gut stunde ist dann eine gut stunde, wenn du sie dir nimmst und gut verbringst. wenn du aus der gut stunde eine gute stunde machst. wenn du sie würdigst und um ihrer selbst willen gut behandelst. dann bist du eine gut stunde weniger im dienst und sie ist eine stunde gut zu dir. wie auch immer - ihr kennt mich ja, ich liebe diese wort-spiele :-))

aber es geht auch mit mehr hintergrund: wenn du zuschaust, wie der mond am himmel aufgeht - den horizont überquert und nach stunden im übernächsten fenster wieder untergeht, musst du wach bleiben. wenn dich deine schmerzen dazu zwingen, in starre zu verharren und dir keinen schlaf gönnen. wenn du jemals mit deiner krankheit solche stunden verbringen musst, dann stell dir diese frage: was schenke ich mir, wenn ich diesen wahnsinn überstanden habe ??

konzentriere dich auf all deine gut stunden und wie du sie verbringen wirst. mit freunden im kaffeehaus treffen, mit dem hund in den weinbergen wandern, mit musik und tanzen, mit freude und lachen, mit kochen und party machen. denk genau an die gut stunde, die du dir selbst zur belohnung schenken wirst, weil du durchgehalten und ausgehalten hast.

manchmal kann es eine gut stunde zu spät sein und machmal ist eine stunde nicht gut genug. manchmal ist eine gut stunde aus glas und manchmal braucht man gar kein stunden-glas. manchmal lässt uns das leben eine gut stunde stehen - doch manchmal kann in einer guten stunde alles geschehen :-))

bett hupferl

erst wenn man seinen kopf verliert - findet man sein herz....

in diesem sinne gute nacht und schöne träume für alle meine nacht-geister-leser :-))

10. september

dieses jahr zum 1. mal -

keine geschenke
keine feier
keine umarmung und kein lachen
kein anstoßen und packerl aufmachen....

dieses jahr zum 1. mal -

eine kerze anzünden
einen brief vorlesen
ihn nur mehr am foto sehen und
am friedhof besuchen gehen....

lieber papa - ich wünsche dir von ganzem herzen alles liebe zu deinem geburtstag. 

ich hoffe, es geht dir gut - dort wo du jetzt bist.
ich hab dich lieb - auch dort, wo du jetzt bist.
ich bring dir rote rosen - dorthin wo du jetzt bist.
und deine geliebte kardinalschnitte werd ich halt ab jetzt übernehmen :-))

wenn das leben endgültig geht, bleibt zwischen himmel und erde - das gefühl bestehen - auch dann, wenn wir es nicht mehr sehen.

warte schleife

rausgehen und sport machen. rangehen und die sache klar machen. ausgehen und sich fein machen. tanzen gehen und von herzen lachen. anrufen und hingehen. angehen und durchziehen. anfangen. starten. loslegen. so und nicht anders kommt die energie und mit ihr der schwung.

warten und sitzen und schauen und hoffen und bangen vor verlangen - das wird nix. da kommt nix. da tut sich auch nix. wir kennen sie doch alle, diese trägheit, die sich erst ganz sanft und später ganz massiv breit macht in den 4 wänden. die alle räume ausfüllt und herumlungert und uns weder luft noch platz lässt. anfangs wartet man mit ihr. später wartet man, dass sie wieder abhaut und letztlich wartet man vergebens auf ein wunder. weder das eine noch das andere wird eintreffen - darauf brauchst du gar nicht zu warten :-))

also lass die trägheit erst gar nicht herein. nimm die dinge in angriff, auch wenns noch so unbequem erscheint im moment. auch wenn du müde bist. auch wenn du keine ideen hast. es tut sich alles auf im laufe des tuns. tun bewegt. bewegung bringt leben. leben bringt kraft. und ohne schleifen lassen, hast du plötzlich alles geschafft.

es gibt nur eine schleife, auf die ich immer wieder gern warte: die geschenks schleife :-))